绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

热点 2026-06-04 21:38:33 5

  食材明细:西兰花、绿叶西红柿、虽好青椒、也需欧易葱姜、红花花五香粉、点睛油盐

  做法:

绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

  1西兰花洗净后,清炒用手撕成一朵朵的西兰;

绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

  2挑出比较粗的西兰花朵,用刀把花朵的绿叶枝切两三下,不要把花朵切开;(这样切法,虽好一是也需为了后面好造型,二是红花花欧易茎粗,切细了,点睛容易熟)

绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

  3把大粗茎切条西兰花的清炒;

  4青椒切条;

  5把葱姜椒放锅里,放油;

  6烧热锅后,西兰放西兰花;

  7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键:西兰花下锅,立即加一点水,迅速翻炒西兰花;(记住要立即点水,这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了)

  8然后再次加少量的水,盖锅小烧一会,期间要翻炒几次,直至炒熟,最后加盐调味,ok!(再次加水,是为了不让西兰花和热锅太亲密接触,否则容易炒黄;最后加盐,一是因为碘盐要最后放,二是为了让菜少出水,保持原色原味。经过两次加水,炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽,又青翠爽口。)

  9在炒菜当中,就可以准备做玫瑰花了;

  10西红柿洗净后,用小刀从一头开始削皮;

  11把皮削下来,要保持一定宽度,不能太细也不能太粗;

  12从一头开始卷起;

  13卷好如图(末尾可以用个牙签固定一下,方便移动);

  14把卷好的造型倒过来,就成了一朵漂亮的红玫瑰花了;

  15来,和碧绿的西兰花菜和个影,摆个pose!

本文地址:http://ghvf.zozhdn.cn/html/98a32499577.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

PS VR2游玩《生化危机8》实机演示分享 沉浸感与恐怖感直线上升!

赛博朋克风格FPS肉鸽游戏《死链》1.0正式版本发布

曝《潜行者2:切尔诺贝利之心》将亮相科隆展并提供试玩

斩获500万美元奖金!《DOTA2》利雅得大师赛Team Spirit成功夺冠

绯色回响莉莲阵容搭配与站位推荐

国产武侠《逸剑风云决》主机版跳票8个月,延期至2027年1月

《死亡回归》导演自立门户,新工作室要做"玩法至上"的硬核单人游戏

嘉年倩影线下狂欢,2023倩女幽魂嘉年华限量开票!

友情链接